Почему Випассана (випасана) в Таиланде?

Моя Випассана в Таиланде случилась еще до карантина, когда, находясь там, я все откладывала свою поездку в Китай (который должен была стать следующей страной на моем маршруте вокруг света), в связи с разгаром вируса в начале 2020.
Я ждала, как будут развиваться события, и успею ли я въехать туда до окончания срока моей китайской визы (не успела).

«Я — в Азии, время остановилось, — похоже, это лучшее время для Випассаны», — подумала я.

Многодневное молчание, жизнь в буддийском монастыре в спартанских условиях, давно будоражили мое воображение, пугая и манЯ одновременно. Еще до посещения Антарктиды, Випасана была в моем листе желаний.

Я знала, что на Випасану (Vipassana) обычно нужно заранее записываться на специальном сайте, но это касается только «Випссаны по Гоенке». Но в мире есть и альтернативные варианты: оказывается в Таиланде и в соседней Мьянме есть множество буддистских монастырей, которые практикуют медитационные ретриты молчания для местных и для иностранцев.

В Таиланде, например, есть варианты пройти Випасану не только на английском, но и на русском. Медетационные ретриты проходят в самых разных точках страны и можно остаться на 10 дней или на другие сроки..

Я выбрала монастырь Суан Мокк в Сурат-Тани (Suan Mohkk), где ретриты на английском языке проводят каждый месяц.

Когда я провела 10 дней в полнейшем молчании и медитациях, решила поделиться этим опытом в видео-формате.

Что в первой части о Випассане?

— что такое Випасана?
— так ли это сложно?
— как технически проходит ретрит молчания?
— как попасть на десяти-дневную медитацию?
— зачем это вообще надо?
и т.п.

Я постаралась осветить большинство возможных вопросов, но если еще есть, задавайте!
И наслаждайтесь просмотром!

Смотреть видео: Випассана — медитация молчания, в лучшем монастыре Таиланда